Posted by admin on 2月 21st, 2011 under 未分類

一昔前までは、男性に特有の悩みとされていた抜け毛ですが、最近では、男女問わず悩みの声があがっています。
原因でまず多いのは、ストレスにより頭皮の血行が滞り、抜け毛、薄毛、脱毛症などになるパターン。
また男性ホルモンの影響、産後の抜け毛、食事の栄養の偏り、頭皮の衛生状態・・など性別や生活環境によるものもあります。
良質のたんぱく質で必須アミノ酸を補給したり、ヨウ素やビタミンb群などを効率よく摂取することも大切で、あとは生活リズムを整える、アルコール・刺激物や甘いものをとりすぎない、適度に洗う（皮脂の取りすぎもよくない）などの対策が必要です。
なお、産後の抜け毛は、特に焦って対策を講じる必要はないようです。
男性ホルモンの影響や、脂漏性の炎症によるものなどは、医師に診てもらった方がいいでしょう。

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